Taekwon-Do und Kickboxen

Siehe dazu auch http://arolsen.itfhq-germany.de

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Inhalte und Schwerpunkte unseres Trainings

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Hosinsul ist die koreanische Bezeichnung für Selbstverteidigung.
Wir unterrichten realistische Selbstverteidigung. Darauf legen wir besonderen Wert. Das gelernte muss, auch unter Stressbedingungen, anwendbar sein. Die Techniken sind entnommen aus dem Taekwon-Do und werden ergänzt durch Techniken anderer Systeme wie z.B. dem Teukgong Moosool und dem Hapkido.

Wettkampftraining

Bei uns besteht die Möglichkeit auch an Kampfsport-Wettkämpfen teilzunehmen. Hier nehmen wir auch regelmäßig an Angeboten aus dem Bereich Kickboxen an Wettkämpfen teil.

Aus unserer Sicht ist es sehr wichtig sich diesen Aufgaben zu stellen. Bei uns gehören alle Bereiche des Wettkampftrainings, der Freikampf (Kickboxen), der Formenlauf aber auch Bruchtest und Selbstverteidigung dazu.

Körperliche Fitness

Die Arbeit an der körperlichen Fitness wird kontinuierlich während des Trainings verbessert. Speziell arbeiten wir an der Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und der Ausdauer.

ACHTUNG! Neues Einsteigertraining ab Anfang März. Schuppertrainings/Probetrainings jetzt ab 19. Februar möglich!
Gern nach vorheriger telefonischer Anmeldung, oder per Mail/WhatsApp.
Vielen Dank

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